人老猪黄

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又购置了一款新游戏，简单的很。16个木块装在方形盒里，方块横、竖、斜随意组合，固定时间内谁拼出的单词最多就算赢。如下。

和陈同学比过好多次，皆输！好不容易渐入佳境，能看到的词越来越多，玩平一局后，本想反败为胜再来一局，却是脑中疲惫，思维停滞，困乏的很。我以为是我年纪增大，容易劳累。今天看邦尼的博客，她提及运动一事，顿时让我觉悟，这1年多几乎不曾运动，身体倦怠导致头脑也罢工，怪不得越来越愚蠢！

而陈同学虽然不读书看报也从不见思考，却一直是反应迅速，思维敏捷，对任何新鲜事物上手都快。我一直以为是他智商比我要高，只好心理默默埋怨是基因不好。再想来，全然不是这样，他长期保持运动，身体有活力脑袋自然也灵活，至于我常常输给他，根本与我的脑袋无关！

邦尼原文如下：

运动对我的改变

坚持运动已经十周了，身体产生了很多变化。
体重减轻，体型改变，居然偶尔可以穿M号的衣服了飙泪，
肌肉的线条从无到有，这些都不用说啦，
其他的变化还有很多：
比如我前天去学校上课，一口气噌噌噌上了七楼，一点感觉都没有；
以前跳舞，我能听到节奏，看到动作，但是我跟不上，现在我只要感觉到，就能跟上，
明显有一种“举止随心如意”的感觉，这感觉非常棒；
我有严重的过敏性鼻炎，每到秋冬清晨，一出被窝，必然喷嚏连天，一打几十个，
现在好多了，会流一点清涕，但几乎完全不打喷嚏。

除了这些生理变化，我觉得还有其他精神状态上的变化：
以前我是比较“松懈”的一个人，
凡事爱拖拉，爱磨蹭，一日只能做一件事。
现在感觉整个人的气质往上拔，容易凝神，容易积聚，
想剧本谈剧本，想法迅速，锋利，有效，
而且是爆发式的，很热情，情绪上先能感染人。
以前我不知道，我那种思维上的疲惫和倦怠，其实因为我精力的微弱。
精力长了，功力也长了，不必过多读书和看碟，一样有进益。

运动其实很简单，只要有你站的地方，就能运动，
时间上其实也不需要多少，每天半个小时到一个小时足矣。
亲爱的朋友们，你们一直对我很好，
我也一直希望把自己觉得好的一切跟你们分享。
我是掏心掏肺掏下水的和大家说：
生命真的在于运动啊！！！